Отзыв : Упражнения для похудения - Волшебная планка - секретное упражнение преображающее вашу фигуру или Худеем за.
Вчера закончился последний день моего мини-марафона. 23 января я решила на себе испытать предложенное на просторах Интернета средство для похудения и стройности. Суть эксперимента: каждый день выполнять упражнение «Планка» (так его называют в пилатесе). Общее время – 5 минут. Результат по описанию «авторов»: немного сброшенный вес, выпрямленная спина, плоский живот.
Выполняйте упражнение планка раз в день, засекая время и, с каждым разом, пытаясь увеличить. Теги. упражнение планка, похудение, отзывы.
Как правильно выполнять, результаты и отзывы об одном из лучших упражнений для похудения под названием.
Для тех, кто желает освоить упражнение планка, отзывы о нем станут нагрузки для похудения · Физические упражнения для похудения живота, ягодиц.
Можно ли похудеть выполняя только это упражнение? НЕТ! Сделает ли упражнение « Планка » ваш живот плоским? Да, да, да!